SESTRAS
Integración, Arte y Educación
Proponemos experiencias educativas a la carta
Un poco más abajo podrás ver algunas de nuestras proposiciones.
TALLERES
Proponemos experiencias educativas a medida y para todas las edades.
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TRABAJAMOS CON COLECTIVOS VULNERABLES, PRINCIPALMENTE NIÑXS, MUJERES Y JÓVENES DE ENTORNOS RURALES O ESPACIOS EN RIESGO DE EXCLUSIÓN
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El arte, la integración social y el ecofeminismo son nuestros tres ejes de diseño.
NIÑXS
EXPERIMENTACIÓN Y CREATIVIDAD
Taller de Creación Cinematográfica
e Interpretación
Descubrir cada paso de la creación de una pelÃcula, cómo? Haciéndola!
Desde la co-escritura del guion al rodaje, les peques inventarán, rodarán, grabarán el sonido, actuarán, etc... Al final del taller tendrán una pelÃcula y un making of para mostrar a la familia y amig@sÂ
La educación a la imagen es un eje esencial de nuestro proyecto y haciendo pelÃculas podemos trabajar para que en este mundo en el que vivimos plagado de imágenes, una mirada crÃtica se desarrolle en nuestr@s niñ@s
Taller de Artes Plásticas y Visuales
Proponemos talleres artÃsticos para desarrollar la creatividad, la inteligencia emocional, el aprendizaje de habilidades sociales, asà del lenguaje plástico y visual en toda su amplitud. Nuestras actividades exploran diferentes técnicas como la pintura, el collage, el modelaje o el grabado y la fotografÃa.
Cada técnica facilita que l@s niñ@s aprendan nuevas habilidades y exploren el mundo que les rodea de manera divertida e interesante al mismo tiempo.
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Fabricación de Jabón y Pasta de Dientes Artesanales
A través de la fabricación de productos artesanales como el jabón o la pasta de diente enseñamos a l@s niñ@s la importancia de la higiene.
De esta manera no solo fomentamos el cuidado personal sino también la toma de consciencia de los saberes artesanales.Â
Estos talleres abordan otras técnicas de fabricación artesanales (adaptamos los programas a la duración de las actividades),como la fabricación de papel, de pan, etc...
Ilustración de Cuentos, Historias y Canciones
Conocer y experimentar diferentes técnicas de ilustración: el collage, el grabado, el dibujo, etc... a partir de un cuento o historia.
Aprende Francés Jugando y Cocinando
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El aprendizaje de una lengua a edades tempranas facilita y fomenta la plasticidad cerebral, la inteligencia y facilita la adquisición de otras lenguas más tarde.Â
Proponemos clases de francés basadas en el aprendizaje a través del juego, la actuación y el descubrimiento de la cultura.
Actualmente el francés toma importancia en los programas de la educación nacional y por suerte tenemos una bilingüe en nuestro proyecto. Venid a jugar con ella en français y quizás acabéis hasta haciendo crêpes!
Taller de Expresión Corporal y Desarrollo Psicoexpresivo
Comunicar fÃsicamente es tan valioso como lo que decimos verbalmente, hacerse conscientes del propio cuerpo y de como manejarlo ayuda a un crecimiento sano y asertivo.
Montones de experiencias sorprendentes y divertidas te esperan en este taller pluridisciplinar, que va de la expresión corporal, yoga, mindfullness y meditación para peques.
Taller de Historia
La historia del mundo contada a los más peques es de los más interesante y divertido. Podéis venir a ilustrar momentos esenciales de nuestro pasado pero también podemos hacer una obra de teatro sobre los mejores inventos del siglo XIX! Todo es posible, venid a descubrir y aprender con nosotr@s!
Land Art
Identificación de árboles, plantas y vegetaciones endémicas. Creación de piezas de arte en la naturaleza. Arte y paisaje dialogan y se integran. Educación ambiental desde la creatividad.
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Alimentación
Sana y Consciente
Educación de hábitos alimentarios, aprender a detectar alimentos y cómo combinarlos, prestar atención a la comida, detectar las señales del propio cuerpo para saber cómo y cuándo comer y aprender a parar. Una alimentación consciente instalada desde la infancia ayuda a mantener buenos hábitos en la edad adulta y aprender nuevos hábitos de manera divertida y práctica ayuda a anclar los beneficios.
MUJERES
EMPODERAMIENTO Y RECUPERACIÓN DE SABERES
Educación Menstrual
En cada etapa del ciclo menstrual nos sentimos diferentes, conocer los propios ciclos permite a las mujeres empoderarse y construir estilos de vida saludables, fértiles y creativos
Nutrición para la Mujer
Nutrición para la fertilidad, la plenopausia, salud hormonal femenina, etc...
Fabricación de Cosmética Natural
Combina placer, belleza natural y consumo responsable elaborando tu propia cosmética. Tras este taller podrás deshacerte de todos los componentes quÃmicos de tu cuarto de baño, cuidante a ti y al planeta.
Arteterapia para el Crecimiento Personal
El arteterapia mejora la confianza y la autoestima a través del aprendizaje y la práctica de actividades creativas. Además, favorece la comunicación y la expresión de las propias emociones y sentimientos, lo que puede llevar a desentrañar miedos y comprender mejor los gestos cotidianos.
No necesitas saber pintar u otras técnicas artÃsticas, las herramientas de la arteterapia permite a cualquier mujer abordar procesos complejos para el autocuidado y empoderamiento.
Meditación para el Empoderamiento
Además de los beneficios clásicos de la meditación, como son la reducción del estrés y la lucha contra la depresión, nuestras sesiones abordan cuestiones arquetipales femeninas que llevan al autoconocimiento y al bienestar interior.
Grabado y Estampación
En nuestros talleres enseñamos técnicas artesanales de grabado de matrices en placas de linóleo y madera. De igual manera creamos estampados en papel y tela a partir de dichas matrices y de otras técnicas como el cianotipo.
CÃrculo de Mujeres
Un cÃrculo de mujeres es un lugar donde todas las mujeres pueden reunirse, independientemente de su edad, cultura, religión, orientación sexual, etc., en torno a la feminidad.
Es un lugar seguro, benévolo, acogedor, cálido, donde se respeta lo que se habla y se escucha realmente. Venid a a compartir, intercambiar, decir, escuchar, crear un vÃnculo..
Historia de la Mujer a través del Cómic y la Novela Gráfica
Conocer la vida y obra de mujeres, la construcción del sistema patriarcal actual y descubrir nuevas autoras femeninas y feministas.
Liv Stromquist, Pénélope Bagieu, Cyrielle Evrard, Catell Muler, Maria Hesse o Diana Lopez Varela son autoras que podremos revisitar juntas.
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Autodefensa Feminista
Proponemos un taller de autodefensa psicoemocional y verbal para aumentar tu confianza, conocer tus lÃmites y  comprender que vale la pena defenderse y que tienes derecho a hacerlo.
De igual manera aprenderemos a identificar situaciones potencialmente peligrosas, evaluarlas y elegir estrategias diferentes en cada situación.
Jovenxs/Adultxs
En SESTRAS creemos que nuestros alumn@s también pueden y deben desarrollarse y crecer fuera del aula, por lo que ofrecemos diferentes actividades para todo tipo de intereses. Continúe leyendo para obtener más información al respecto.
Taller de Cine
Desde la escritura del guion(o a partir de una adaptación literaria), pasando por la creación del storyboard, el rodaje y hasta el montaje; los alumn@s saldrán de la actividad con una pelÃcula que mostrar y muchos aprendizajes adquiridos y experimentados. Sestras defiende una educación de la imagen seria y crÃtica ya que vivimos en un mundo inundados de imágenes y debemos responsabilizarnos y concienciar sobre ello.
Taller de Creación de Podcasts
La escritura de un guion sonoro, la creación de un universo sonoro y el montaje de todo esto para crear una ficción seria o divertida. Apúntate y ven a compartir ideas!
Educación por la Igualdad de Géneros
Educación por la Diversidad Sexual
Construir una sexualidad sana con visión de género es esencial para el crecimiento del individuo y la transformación social.Â
Técnicas para construir una comunicación no violenta entre pares, aprender que es el consentimiento y como construirlo de manera conjunta, establecer relaciones horizontales libres de roles asociados a géneros, identificación con diferentes identidades de género, aceptación y celebración de las diversidades sexuales, etc...
Expresion Corporal
Comunicar fÃsicamente es tan valioso como lo que decimos verbalmente, hacerse conscientes del propio cuerpo y de como manejarlo ayuda a un crecimiento sano y asertivo.
Montones de experiencias sorprendentes y divertidas te esperan en este taller pluridisciplinar que pone en movimiento el cuerpo y la mente
Artes Visuales
Experimenta de manera creativa técnicas como el collage, al videoarte, la performance o la instalación. Ven a experimentar con el arte contemporáneo en cualquier lugar del mundo rural!
Taller de Francés
Aprende francés de manera divertida, creativa y eficaz. Puedes leer cualquier taller anterior para conocer lo que podremos hacer en francés: doblar una secuencia de pelÃcula, leer novelas graficas, hacer videollamadas con jóvenes franceses, etc...
Taller de Historia a partir de Cómics y Novelas Gráficas
Conocer nuestra historia, la de los territorios que nos rodean y la de los lugares de las personas que llegan a vivir con nosotr@s es esencial para entender el presente y construir el futuro.
Paco Roca, Riad Sattouf, Liv Stromquist, Joe Sacco , Beatrice Véillon, Tom Tirabosco o Alfonso Zapico son algun@s de l@s autores/as que podremos revisitar.
Financiado por la Union Europea
- Next Generation EU-
